ヨガ初体験
2009年 11月 22日
友人の紹介で目黒ドゥミルネサンスへ
講師は山田紫保先生
呼吸と自分の身体との対話と言うのでしょうか
ぎこちないながらも心身ともにリラックス。
続けようかな
友人や先生、皆さんに感謝
心地の良い体験でした。
講師は山田紫保先生
呼吸と自分の身体との対話と言うのでしょうか
ぎこちないながらも心身ともにリラックス。
続けようかな
友人や先生、皆さんに感謝
心地の良い体験でした。
by the_clamp
| 2009-11-22 17:12
| syuuty東小路の日記